Examine This Report on सेहत के लिए अलसी के फायदे

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पुरुषों में सेक्सुअल समस्या को भी यह खत्म करने में मददगार है।

बीजों के चूर्ण को सालम मिश्री के साथ फंकी लेने से यौन कमजोरियों में बेहद लाभ मिलता है

जल्द ही घाव भरने लगेगा

इस तरह डाइट में शामिल करें सरसों के दाने



इसमें पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइटोकैमिकल्स गुण बढ़ती उम्र का असर कम करते है और चेहरे को जवां बनाये रखते है।

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अलसी के बीज को उबालकर या मुलेठी में मिलाकर इसका काढ़ा पीने से मूत्र रोगों में लाभ होता है।

रेशे प्राप्त करने के लिए सन को उपजाने वाले देशों में रूस, फ्रांस, पोलैण्ड, चीन, नीदरलैण्ड तथा बेल्जियम प्रमुख देश हैं और इसके बीज निकालने वाले देशों में भारत, अर्जेण्टाइना और click here संयुक्त राज्य अमरीका प्रमुख हैं।

चिया सीड जिन्हें साल्विया हिस्पैनिका भी कहा जाता है, उन.

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इन्हें आप गार्निश की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर पीसकर भी डाल सकते हैं. वजन घटाने का यह तरीका बेहद अच्छा साबित होता है. 

इसके अलावा दिल में सही मात्रा और सही तरह से खून का बहाव करता है जिससे सेहतमंद दिल रहने में मदद मिलती है।